Чем опасен домашний детокс?
1) Чтобы не навредить своему организму, детокс обязательно нужно проходить под наблюдением врачей, которые смогут контролировать процесс очищения и следить за состоянием вашего здоровья.
Именно врачи смогут подобрать программу очищения, подходящую именно Вам по результатам анализа крови, а так же сбора анамнеза заболеваний, которые могли повлиять на работу Вашего организма.
2) Детокс предполагает специальную индивидуальную программу питания. Составить ее может только квалифицированный диетолог, с учетом особенностей Вашего организма, вкусовых предпочтений, а так же определения нехватки или перенасыщения в организме различных веществ, в том числе и витаминов и микроэлементов.
3) Эффективный детокс — это всегда системный подход. Он предполагает не только особый режим питания, но и целый комплекс процедур, включая лечебную физкультуру, разные виды массажей и других физеопроцедур.